野口　展孝

昭和50年11月29日生まれ

最近太ってきたのでマラソンを始めました。

趣味　バイクツーリング

こんにちは野口展孝です。　

本格的にランニングを始めてから１か月ぐらいが経とうとしています。ペースは速くないですが毎日６キロが楽にこなせるようになってきました。体もだいぶ絞れてきたんじゃないかと自分では思っているのですが、人がみればどうかなというレベルです。　またランニングに加え３日前からお風呂３０分コースを実践しています。　お風呂に雑誌をもっていき読みながら入るとかなり汗かいてやせた気持になります。

まあ、風呂あとのビールを楽しみにやっているようなものですからダイエットとかそういうことではないですけど、そんな事が私の最近のブームになっています。　ちなみにビールはもちろん糖質７０％オフですよ！

こんにちはノブです。　ここ最近の寒暖の差が激しくて体調を崩してしまいました。　何もやってもダメな私ですが、健康だけが唯一のとりえ。　こんな私が風邪をひいてしまうなんて不覚です。一体風邪をひいたのは何年ぶりかなと思うほどです。　喉、鼻水、頭痛といった風邪の３種の神器を身につけてしまいましたが、本日風邪薬をのんだおかげでほぼ全快。　明日からもお仕事頑張ります。　嫁は病院に行って診察してもらうほど風邪が悪化しましたが、処方された薬で良くなっていますよ！

みなさん体調管理には十分気をつけましょうね。

こんにちは。北軽井沢では朝から雪が降っていましたが、日中はよく晴れて道の雪もすっかり溶けてしまいました。　北軽井沢の冷え込みは厳しいですが、しかし昔よりは寒くないような気がしますね。

今年から再開したランニング順調にこなしています。先週の伊東での出張でも休まず走り、いまでは１時間かけて１０キロ走れるようになりました。今日も走りましたが疲れがたまっているのかかなり足が重かったです。　ちょっとオーバーペースぎみなので明日からはもう少し遅く走るよう心がけようかな。　

目標は年内フルマラソン完走！頑張ります。

昨日の夜水道管が破裂した我が家の事件は朝一番で、展孝水道工事に依頼して修理しました。

保温帯を外した水道管は写真のような亀裂が！　

夕方からはリフォーム現場で撤去したFFストーブを我が家へ付け替える工事をしました。今までつかっていたFFヒーターは温度が上がるとすぐエラー表示がでてしまい困っていましたが、今日は快適ですよ！

こんにちは。今年も早いものでもう１４日も経ってしまったんですね。今年もあと３５０日。男３０代あっという間ですね。　北軽井沢の気温はマイナスをキープしております。

かなり寒い日が続いておりますが、ランニングを先週から再開いたしました。　去年の６月ぐらいまでは走りこんでいましたが、仕事が忙しくなり遠ざかってしましました。　今年こそはフルマラソン出場目標に奮起していよいよランニング再開。　毎日６キロペースで続いております。　体重はおもくなりましたが、禁煙のおかげで体はかなり楽です。　マラソン出場、体重８キロ減を目標に今年は頑張ります。

雑誌のターザンを買ったところが本気度を表しております（笑）