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こんにちは。Akiです。
外の気温－１０℃前後の朝も薪ｽﾄｰﾌﾞの暖房で温かく迎えています。
就寝前に大きな薪を投入しておく事は重要です。

薪ストーブ料理ですが、さつま芋とじゃが芋を炉内へ入れて、焼き芋をしました。
薪ストーブがあれば、手軽に出来る焼き芋。
いも類は食物繊維が多く含まれていて、満腹感が得られ、腸内環境をよくする働きがあります。

まだまだ寒さ厳しいですね。
緑茶うがいしています。